Nach einem kurzen Aufwärmtraining mit Läufen oder spielerischen Arbeiten mit verschiedenen Bällen, Ringen, Seilen usw. wollen wir gezielt Grundlagen und Kondition für das Turnen und Parcouring einüben.
Für die kurze Zeit werden schnell aufzubauende Geräte verwendet.
Kräftigungsübungen bspw. am Seil, an Stangen oder Ringen oder auch im Hindernislauf runden das Programm regelmäßig ab.
Im Vordergrund stehen Spaß am Sport und an der regelmäßigen Bewegung.
Liebe Eltern, vor der ersten Teilnahme bitte unbedingt mit Anja Kontakt aufnehmen!!!
Trainingszeit / Ort
Freitag Ι 14:00 - 15:00 Uhr Ι linke Turnhalle an der Danziger Straße
Kontaktinformation
Anja Schmode, Tel. 0171 323 76 25