Geräteturnen für Mädchen

Kinder (10-14 Jahre)
Kinder (6 - 10 Jahre)

Regelmäßig beginnen wir mit Aufwärmübungen, Läufen oder spielerischen Arbeiten mit verschiedenen Bällen, Ringen, Seilen usw. – das Ganze auch zu flotter Musik und mit tänzerischen Ansätzen bspw. aus dem Aerobic oder Zumba.

Geturnt wird an allen in der Halle zur Verfügung stehenden Geräten z.B.:  Boden, Bock, Kasten, Minitrampolin, Reck, Barren, Schwebebalken

Das Synchronturnen ist eine zusätzliche Variante an manchen Geräten.

Kräftigungsübungen am Seil und an den Stangen und Ringen oder im Hindernislauf (neudeutsch: Parcouring) runden das Programm regelmäßig ab.

Abschließende Spiele in einer oder mehreren Gruppen runden den Sportnachmittag ab.

Ziele sind der Erwerb von Basiselementen an den Geräten und ganzen Übungseinheiten.

 

 

Trainingszeit / Ort

Freitag von 15:00 - 17:00 (linke Halle Danziger Str.)

Kontaktinformation

Anja Schmode, Tel. 0171 323 76 25
Ludvik Bajt, Tel. 089 319 29 92
Posted in Turnen & Fitness.