Step Aerobic

Du hast Lust auf Bewegung,Tempo, Power, Dynamik und viel Schwung?
Wenn Du Deine Ausdauer, Kraft & Koordination verbessern möchtest, ist dies DEIN Training. Natürlich soll auch der Spaß am Sport nicht zu kurz kommen! Zu Musik werden Schrittkombis und Armbewegungen am und um das Step ausgeführt.
Die Intensität des Tranings steigert Fettverbrennung und deine Leistungsfähigkeit!

Komm vorbei und probiere es bei einem Probetraining aus!

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