Eine Stunde, in der Sie unter fachkompetenter Anleitung ein Fitnessübungsprogramm absolvieren,
das Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden mit vielfältigen und abwechslungsreichen
Bewegungsformen vorbeugt.
Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie Entspannung runden die Trainingsstunde ab
Trainingszeit / Ort
Mittwoch 19 - 20 Uhr, linke Turnhalle an der Danziger Straße
Kontaktinformation
Claudia Rosenkränzer Tel.: 08166 9964533
Silke Otte Tel.: 0179 5394469
Silke Otte Tel.: 0179 5394469