Eine Stunde, in der Sie unter fachkompetenter Anleitung ein Fitnessübungsprogramm absolvieren,
das Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden mit vielfältigen und abwechslungsreichen
Bewegungsformen vorbeugt.
Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie Stretching runden die Trainingsstunde ab
Trainingszeit / Ort
Mittwoch 19 - 20 Uhr, linke Turnhalle an der Danziger Straße
Kontaktinformation
Claudia Rosenkränzer
Tel.: 08166 9964533
Silke Otte
Mobil: 0179 5394 469
Tel.: 08166 9964533
Silke Otte
Mobil: 0179 5394 469