Rückenschule

Eine Stunde, in der Sie unter fachkompetenter Anleitung ein Fitnessübungsprogramm absolvieren,
das Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden mit vielfältigen und abwechslungsreichen
Bewegungsformen vorbeugt.
Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie Entspannung runden die Trainingsstunde ab

Trainingszeit / Ort

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