Qigong

Erwachsene

Qigong ist eine jahrtausende Jahre alte Bewegungsform aus der TCM, die von Shaolin-Mönchen entwickelt wurde und die gerade in unserer stressigen Zeit den Gegenpol zu Aktivität, Leistung und Zeitdruck bildet. Der Qigong-Übende ist ganz bei sich und fühlt sich in seinen Körper ein.

Als Geschenk für das regelmäßige Üben erfährt er
mehr Gelenkigkeit und Flexibilität, Aufhellung des Seelenzustandes, besseren Schlaf, der Kopf wird frei von Gedanken, Beschleunigung von Heilungsprozessen, Verringerung bis zu ganz aufgelösten Schmerzen, Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes, Verminderung der Infektanfälligkeit, Körperliche und geistige Verjüngung uvm.

Trainingszeit / Ort

Mittwoch von 19:00 - 20:00 (rechte Halle Danziger Str.)

Kontaktinformation

Ingrid Neset-Walcz, Qigong-Lehrerin Tel. 089 370 65 839
Veröffentlicht in Turnen & Fitness.