Schluss mit langweiliger Routine und Trainingsstillstand!
Hybrid Fitness vereint die effektivsten Methoden wie HIIT, CrossFit-Elemente, und Tabata, gepaart mit Energie-& Schwungphasen sowie mit einem energiegeladenen Zirkeltraining.
Jede Stunde ist eine neue, motivierende Herausforderung, die dich garantiert an deine Grenzen bringt.
Was dich erwartet:
● Maximale Fettverbrennung & Ausdauer durch kurze, knackige Intervalle.
● Funktionale Kraft für einen starken und athletischen Körper.
● Verbesserte Stabilität, Beweglichkeit & Fokus durch athletische und achtsame Phasen.
● Hocheffizientes Ganzkörper-Workout, das garantiert keine Langeweile aufkommen lässt.
Für wen ist der Kurs? Ideal für alle, die Abwechslung und echte Resultate wollen. Egal ob ambitionierter Sportler oder motivierter Einsteiger – alle Übungen werden individuell an dein Level angepasst.
Dein Ergebnis: Durchbrich deine Plateaus, werde stärker, fitter und mental ausgeglichener.
Bereit für das Workout deines Lebens? Komm bei Interesse einfach mal vorbei!
Mitzubringen: Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, Handtuch, Wasserflasche & Motivation.
Trainingszeit / Ort
Kontaktinformation
Mobil: 0176 3105 0696