BALANCE SWING™ Fitness auf dem Mini Trampolin – eine Kooperation des SCE mit der vhs Eching e.V.

Entdecken Sie das neue gemeinsame Angebot des SC Eching und der vhs Eching: „Aufpowern“ statt „Auspowern“ mit Balance Swing™. Mit diesem ganzheitlichen Trainingskonzept werden nicht nur Ausdauer, Kraft und Gleichgewicht trainiert, sondern auch Glückshormone ausgeschüttet. Balance Swing™ richtet sich nach den fünf Elementen der traditionell chinesischen Medizin und aktiviert vor allem das Meridian System, das für das psychische und physische Wohlbefinden zuständig ist. Das Training findet auf einer medizinischen Trampolinmatte statt. Es ist daher besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend und somit für jedermann geeignet.

Kursleitung: Yvonne Jaensch

Eine Kooperationsveranstaltung des SCE mit der vhs Eching e.V.

Für SC Eching Mitglieder reduziert sich die Gebühr. Teilnahme nur nach Anmeldung bei der vhs möglich. SCE Mitgliedschaft bitte bei der vhs angeben, damit der Rabatt angerechnet werden kann.

Trainingszeit / Ort

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