Altersklassen: Erwachsene
Üxx-Geräteturnen – wir lassen uns noch nichts vormachen
Die eigene “Turnkarriere” schien eigentlich schon beendet, aber manchmal juckt es doch noch, mal wieder über einen Schwebebalken zu balancieren? Man wollte schon immer mal turnen, aber irgendwie kam immer was dazwischen? Man schaut den Kindern beim Rumtollen im Garten zu und denkt: “Ich würde auch gerne mal wieder Trampolin springen”? Man hat Lust auf Fitness, aber keine auf Gymnastik? Dann ist Üxx-Geräteturnen genau das richtige! In unserer Erwachsenen-Turnstunde ist für alle Platz, die altersmäßig aus dem Rahmen der üblichen […]
weiter lesenFit durch’s Jahr
Mit einem jahreszeitlich angepassten Programm mit Elementen aus Ganzkörpertraining, Aerobic und Rückenschule erzielen wir eine Kräftigung der Muskulatur sowie eine Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination. Stretching und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Im Winterhalbjahr erweitern wir das Training teilweise in Richtung Skigymnastik. -Viel Spaß-
weiter lesenTanzsport
Wir sind die Tanzabteilung und sind tätig in den Bereichen Jazz und Modern Dance Mitglied im DTV, LTVB, TAF Germany Wir starten in den Tanzorganisationen : IDO, ASDU DTV ,TAF Germany, DWC
weiter lesenLeistungssport Karate
Leistungsorierntiertes Wettkampftraining für Karateka. Teilnahme erforder eine Absprache mit den Trainern.
weiter lesenFreizeitdamen
Unsere Freizeitdamen ist eine Gruppe aus nicht nur ehemaligen aktiven Handballerinnen. Hier Treffen sich die Damen zum gemeinsamen Training. Verschiedenste Spielformen mit dem Ball stehen hier auf dem Programm. Weitere Informationen finden sie auf der Homepage der Handballabteilung.
weiter lesenDamen
Aktuelle Informationen zu den Trainingszeiten finden sie auf der Homepage der Handballabteilung Handball in Eching
weiter lesenPilates
Wollen Sie Ihr Aussehen verbessern und Ihre Kraft und Beweglichkeit steigern? Haben sie Lust auf ein völlig neues Lebensgefühl? Dann besuchen Sie unsere Pilates Stunden! Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, mit dem Ziel, unsere tragende Mitte – die Wirbelsäule – aufrecht, stabil und beweglich zu erhalten. Wir konzentrieren uns in dieser Stunde voll und ganz auf unseren Körper, die Atmung und die Verbesserung der Körperhaltung. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch und eine Trinkflasche mitbringen.
weiter lesenSchach für Jedermann:
Gedanken werden durch Züge ausgedrückt. Über ihren Wert entscheidet der Ausgang. Ein Urteil von unbestechlicher Gerechtigkeit. Ein geistiger Wettkampf unter gleichen Bedingungen, in dem der Zufall weitgehend ausgeschlossen ist. Mit jedem Zug ändert sich das Bild. Die Vergangenheit zählt nicht. Die Gegenwart dient der Erkenntnis kommender Dinge.
weiter lesenSchwertkunst
Inhaltlich beschäftigen wir uns nicht nur mit dem historischen Fechten, sondern lassen auch moderne Erkenntnisse der Sportmedizin, Trainingslehre und die Gestaltung unserer Ausrüstung in das Training einfließen. Unser Training baut unter anderem auf der Transkription der Handschrift 44A8 auf (Dierk Hagedorn: Peter von Danzig. Herne 2008). Diese Handschrift enthält Erklärungen zu verschiedenen Waffengattungen und Anwendungssituationen – also nicht nur Techniken mit dem Langen Schwert. Der Fokus unserer Arbeit liegt aber fast vollständig auf letzteren. Parallel dazu finden sich auch Formen […]
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