Qi Gong

Erwachsene

Qi Gong ist eine Bewegungsform, die ihre Wurzeln in China hat. Sie kann unsere Lebensenergie, das Chi/Qi, wieder in Fluss bringen, egal welches Alter man hat oder welche Kondition. Durch einfache, sanfte Übungen wird der Körper beweglicher, der Qi-Fluss aktiviert und durch eine bewusste Atmung gleicht sich innere Unruhe, Nervosität, Hektik und Stress aus und führt uns in einen angenehm beruhigenden und entspannten Zustand zurück. Das Geheimnis eines langen, gesunden Lebens in den östlichen Ländern hat seit einiger Zeit auch unsere hochzivilisierten Länder erreicht, um uns wieder in Harmonie, Vitalität und Gesundheit zu bringen.

 

 

Trainingszeit / Ort

Mittwoch von 19:00 - 20:00 (rechte Halle Danziger Str.)

Kontaktinformation

Ingrid Neset-Walcz Tel. 089 370 65 839
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