• Üxx-Geräteturnen – wir lassen uns noch nichts vormachen

    Üxx-Geräteturnen – wir lassen uns noch nichts vormachen


    Die eigene „Turnkarriere“ schien eigentlich schon beendet, aber manchmal juckt es doch noch, mal wieder über einen Schwebebalken zu balancieren? Man wollte schon immer mal turnen, aber irgendwie kam immer […]
  • Freizeitdamen

    Freizeitdamen


    Unsere Freizeitdamen ist eine Gruppe aus nicht nur ehemaligen aktiven Handballerinnen. Hier Treffen sich die Damen zum gemeinsamen Training. Verschiedenste Spielformen mit dem Ball stehen hier auf dem Programm.   […]
  • Damen

    Damen


    Aktuelle Informationen zu den Trainingszeiten finden sie auf der Homepage der Handballabteilung Handball in Eching
  • Damenmannschaft

    Damenmannschaft


  • Fit durch’s Jahr

    Fit durch’s Jahr


    Die erste Stunde besteht aus einem jahreszeitlich angepassten Programm mit Elementen aus Aerobic, Rückenschule sowie Ganzkörpertraining auch zur Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination. Gezieltes Stretching und Entspannungsübungen runden das Programm […]
  • Slow Yoga

    Slow Yoga


    Slow Yoga ist sanftes Yoga im Fluss des Atems. Die Bewegungsabfolgen sind kreativ, manchmal fordernd, aber in jedem Fall langsamer als in anderen Yoga-Klassen. Da viel Augenmerk auf die korrekte […]
  • Ashtanga Yoga

    Ashtanga Yoga


    Von allen Yogastilen gilt er als der härteste. Puristen schwören auf ihn, anderen ist er zu restriktiv und anstrengend. Doch unbestritten ist Ashtanga Yoga eine der wichtigsten klassischen Yoga-Methoden. Beim […]
  • Pilates

    Pilates


    Wollen Sie Ihr Aussehen verbessern und Ihre Kraft und Beweglichkeit steigern? Haben sie Lust auf ein völlig neues Lebensgefühl? Dann besuchen Sie unsere Pilates Stunden! Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining […]
  • Qi Gong

    Qi Gong


    Qi Gong ist eine Bewegungsform, die ihre Wurzeln in China hat. Sie kann unsere Lebensenergie, das Chi/Qi, wieder in Fluss bringen, egal welches Alter man hat oder welche Kondition. Durch […]
  • Step Aerobic

    Step Aerobic


    Mit flotten Choreographien wird der ganze Körper schwingend auf den Brettern mit ständigem Auf und Ab bewegt.  
  • Bodyfit

    Bodyfit


    Der ganze Körper wird trainiert. Nach einem Warmup zu aktueller und fetziger Musik erfolgt Kräftigung verschiedener Muskelgruppen individuell mit und ohne Handgeräte (Theraband, Hanteln und Bällen). Wir werden somit die […]
  • Body Toning

    Body Toning


    Body Toning ist ein Kräftigungs-Programm, welches diverse Elemente des Aerobic mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Tubes, Hanteln, Pezzibälle, Steps usw. verknüpft. Diese werden gelenkschonend ausgeführt. Dabei steht insbesondere die Stärkung und […]
  • Schach für Jedermann:

    Schach für Jedermann:


    Gedanken werden durch Züge ausgedrückt. Über ihren Wert entscheidet der Ausgang. Ein Urteil von unbestechlicher Gerechtigkeit. Ein geistiger Wettkampf unter gleichen Bedingungen, in dem der Zufall weitgehend ausgeschlossen ist. Mit […]
  • Schwertkunst

    Schwertkunst


    Inhaltlich beschäftigen wir uns nicht nur mit dem historischen Fechten, sondern lassen auch moderne Erkenntnisse der Sportmedizin, Trainingslehre und die Gestaltung unserer Ausrüstung in das Training einfließen. Unser Training baut […]
  • Zumba

    Zumba


    Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Die Übungen benutzen Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen (Mambo, Salsa, Merengue) und sind zugleich Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion.
  • Rückenschule

    Rückenschule


    Eine Stunde, in der Sie unter fachkompetenter Anleitung ein Fitnessübungsprogramm absolvieren, das Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden mit vielfältigen und abwechslungsreichen Bewegungsformen vorbeugt. Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie Entspannung runden die Trainingsstunde ab […]
  • Judo – Kinder und Jugendliche 10 bis 16 und älter

    Judo – Kinder und Jugendliche 10 bis 16 und älter


       
  • Judo – Kinder von 6 – 10 Jahren

    Judo – Kinder von 6 – 10 Jahren


  • Herren

    Herren


    Trainiert wird immer Montags und Mittwochs von 20:00-22:00 Uhr Weitere Informationen finden sie auf der Website handball-in-eching.de
  • Basketball

    Basketball


    Nur Freizeitspiele, keine Ligateilnahme
  • Karate für Erwachsene

    Karate für Erwachsene


      Ob Anfänger, Wieder-Einsteiger oder „Jukuren“ erfahrene Karateka. Bei uns sind alle Herzlich Willkommen. Mit Hilfe moderner Trainingsmethoden erlernen und trainieren Sie alle Bestandteile des Shotokan Karate, denn als eine […]
  • Tischtennis – Jugend und Erwachsene

    Tischtennis – Jugend und Erwachsene


    Trainingszeiten Jugend: Anfänger Montag und Freitag 17.30 – 18.30 Uhr Fortgeschrittene Montag und Freitag 18.30 – 20.00 Uhr   Trainingszeiten Erwachsene Montag, Dienstag und Freitag 20.00 – 22.00 Uhr
  • Volleyball Mixed

    Volleyball Mixed


    Mixed Mannschaft
  • Tennisplätze

    Tennisplätze


    Die Tennisanlage des SC Eching umfasst 14 Sandplätze, davon 3 mit Flutlicht, 2 Kleinfeldplätze und eine Tenniswand. Sie ist damit eine der größten Anlagen in Oberbayern. Mit zusätzlich 3 Hallenplätzen […]
  • Badminton

    Badminton